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GTX·안양시청 이전 등 개발 호재 품은 복층형 공유 오피스

신개념 절세 부동산 상품, 공유 오피스(홈)에 대한 관심이 높아지고 있다.

경기도 안양시 만안구 안양동 명학역 일원에 들어서는 ‘안양 인터비즈’ 복층형 공유 오피스(홈)는 전철 1호선 명학역과 걸어서 1분 거리에 있다. 단지 일대는 안양시청과 구청 이전, 금정역의 GTX-C 노선 개통 예정 등 대형 개발호재도 있어 안정적인 임대수익과 시세차익이 가능할 것으로 기대된다.

‘안양 인터비즈’는 지하 2층~지상 13층으로 지어진다. 지상9~13층 오피스 70실, 지상5~8층 근린생활시설(인터넷사무실 외) 56실, 지상1~4층 근린생활시설 9실, 지상 4층과 옥상에 공유 커뮤니티 시설로 구성된다.

공유 공간의 특화 설계를 적용해 4층에 공유 카페, 공유 복합기와 컴퓨터, 공유 휴식공간(안마의자·무중력의자), 공유 회의실, 공유 샤워실과 세탁실·공유 헬스 공간도 조성된다. 옥상에는 휴식과 운동을 즐길 수 있는 정원·체육시설이 마련된다.

단지 내 상가를 비롯해 홈플러스, 롯데백화점, 만안구청, 안양세무서 등 생활편의시설이 인접해 있어 편리한 원스톱 생활이 가능하다.

개발 호재도 풍부하다. 안양 인터비즈’ 주변에 조성 중인 명학행정복합타운은 총 5만 6309㎡ 규모로 민간투자유발 효과는 5174억 원, 일자리 창출 효과는 약 1만 명이 예상된다. 금정역에 수도권광역철도 GTX-C 노선(2026년 예정)이 개통되면 금정역에서 서울 강남권(양재동, 삼성동)까지 약 12~16분 대로 이동이 가능해진다. 2025년 말 월곶~판교선도 개통(예정)되면 판교 내 직장인 수요도 많아질 것으로 기대된다.

분양 관계자는 “‘안양 인터비즈’ 출장샵 공유 오피스(홈)는 주택 수에 포함되지 않는 절세형 부동산인 데다 풍부한 임대수요와 개발 호재를 갖추고 있어 공실 걱정이 없다. 3000만~5000만원대로 소액투자가 가능한 것도 큰 장점이다”고 밝혔다. 문의 1877-9292

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안마

비 “박진영 안 만났으면,근로자로 평범하게 살았을 것”(‘수미산장’)

skyTV(스카이티브이)의 종합예능 채널 SKY와 KBS가 공동제작하는 힐링 손맛 예능 ‘수미산장’의 세 번째 게스트 비가 ‘인생의 스승’ 박진영과의 운명적인 만남을 돌아봤다. 그리고 ‘운명의 개척’을 논하던 중 벌어진 숙명의 고스톱 대결에서는 비가 2연승을 달리며 대선배 김수미에게 ‘벌칙’을 수행해 웃음을 자아냈다.

11일 방송된 ‘수미산장’에서는 산장 주인 김수미, 산장지기 전진&하니와 티타임을 갖던 비가 “제가 만약 박진영 형을 안 만났으면, 그냥 열심히 일하는 근로자로 평범하게 살지 않았을까 생각해요”라고 말했다. 비는 1998년 아이돌 그룹 ‘팬클럽’ 멤버로 첫 데뷔를 했지만 좋은 성과를 얻지 못했고, 2002년 박진영을 만나 솔로로 나서면서 비로소 결실을 얻었다.

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현재 자신의 신곡과 레인컴퍼니 소속 그룹 싸이퍼의 데뷔 앨범을 같이 준비 중이라는 비에게 김수미는 “싸이퍼에게는 네가 바로 꿈을 열어준 사람이구나”라며 응원을 보냈다.

비는 “박진영 형이 아니었으면, 저는 그냥 지방에 내려가서 공연 하면서 지내려고 했어요”라고 돌아봤고, 전진은 “댄스 학원 원장님 되지 않았을까?”라며 웃었다. 김수미는 “만날 사람은 꼭 만나. 운명이 정해져 있다면 숙명은 필연이야”라며 고개를 끄덕이다가 “운명은 자기가 개척해야 하는데…그러니까 우리, 고스톱을 해 보자”라며 난데없이 담요를 꺼냈다.

이렇게 해서 시작된 고스톱 대결에서는 비가 연예계 ‘숨은 타짜’로 손색없는 ‘비광지훈’으로 맹활약하며 김수미와 전진을 제압했다. 그는 자비라고는 없이 2연승으로 게임을 종료시켰고, 벌칙으로 ‘이마 딱밤’을 때리려고 손을 푸는 비 앞에서 김수미는 “난 이마에 충격이 오면 이렇게 부어. 맞으면 터져나올 거야…의사가 이틀만 조심하라더라”며 ‘자비’를 요청했다.

이에 비는 팔목을 때리려고 했지만, 김수미는 “팔목도 안 되고, 어깨는 괜찮아”라며 뻔뻔(?)하게 어깨를 내밀었다. 결국 비가 김수미의 어깨를 눌러 마사지해주는 것으로 기상천외한 벌칙이 마무리됐다.

‘숙명의 고스톱’으로 산장에서의 휴식을 마친 비는 “이번 앨범 잘 해서, 선물 들고 다시 올게요. 그 때는 제가 음식 해 드릴게요”라고 약속했다. 또 “여기는 다시 오고 싶은 곳이에요. 실연의 고통으로 살이 쏙쏙 빠지신 분들, 일단 밥 두 그릇으로 시작할 수 있어요”라며 “모닥불 바라보면서 뭔가 숨겨둔 얘기를 털어놓고, 심장도 꺼낼 수 있을 것 같아요”라고 ‘수미산장’에서의 행복한 휴식을 돌아봤다.

‘수미산장’은 KT그룹 방송 채널 사업자인 skyTV(스카이티브이)의 종합 드라마 오락 채널 SKY와 KBS가 공동제작한다. skyTV는 SKY 채널, 버라이어티 채널 NQQ, 명작 큐레이션 채널 ONCE, 라이프스타일 채널 OL!FE, 스포테인먼트 채널 skySports 등의 채널을 운영하는 종합 콘텐츠 기업이다.

힐링 손맛 예능 ‘수미산장’은 매주 목요일 오후 10시 40분 SKY와 KBS2에서 방송된다.

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건강관리

알코올과 염소 소독제 소독의 차이점은 무엇입니까

알코올과 염소 소독제 소독의 차이점은 무엇입니까

하나, 알코올

알코올은 주로 피부 나 작은 물체의 표면을 소독하는 데 사용되며 일반적으로 손 소독에 사용되는 알코올은 60 ~ 80 %입니다. 표면 소독에 사용되는 알코올은 70 ~ 75 % 농도의 의료용 알코올을 선택할 수 있습니다.

평일에는 의료용 알코올, 알코올 화장 솜 등을 구입하여 손 표면과 작은 물건을 소독 할 수 있습니다. 그러나 알코올로 소독 할 때 알레르기를 피하기 위해 몸에 직접 뿌리지 마십시오. 또한 알코올을 뿌릴 때는 전원 및 화기에서 멀리하고 살포 면적이 너무 크지 않아야합니다.

특별한주의가 필요한 것이 하나 더 있습니다. 구입 한 알코올 농도가 너무 높으면 피부에 직접 뿌려서는 안되며 피부 자극을 피하기 위해 희석 후 사용하세요.

  1. 염소 함유 소독제

염소 소독제는 주로 바닥이나 의복을 소독하는 데 사용되며 유효 농도는 염소 250mg / L ~ 500mg / L입니다. 염소가 포함 된 소독제를 사용하는 경우에는 특별한주의가 필요합니다.

알코올과 염소 함유 소독제의 차이점은 무엇입니까? 알코올과 염소 함유 소독제의 차이점은 무엇입니까?

  1. 예를 들어 냉수로 준비해야하고, 즉시 사용할 수 있도록 준비해야하며, 준비 량은 낭비를 피하기 위해 적절해야합니다.
  2. 예를 들어 넓은 공간을 사용한 후에는 호흡에 도움이되지 않는 실내 공기의 매운 냄새를 피하기 위해 제때 환기를해야합니다.

3 예를 들어 소독제를 서울출장샵 너무 오래 방치하면 사용할 수 없으며 제때 교체해야합니다.

  1. 예를 들어 사용 중에는 고글, 방수 앞치마, 고무 장갑을 착용하여 눈, 손 및 기타 신체 부위를 보호해야합니다.
  2. 예를 들어 소독제를 사용하는 경우 화장실 세제, 알코올 또는 기타 세제와 함께 사용할 수 없습니다.

Editor는 표백 분말, 84 소독제, 염소 함유 발포성 정제, 염소 함유 소독제 분말 등과 같은 많은 종류의 염소 함유 소독제가 있음을 상기시킵니다. 제품마다 다른 방법을 사용합니다. 사람들은 사용하기 전에 설명서를주의 깊게 읽어야하며, 준비 할 때 농도가 너무 낮거나 너무 높은 것을 방지하기 위해 지침을 따라야합니다.

알코올 화재 및 부상시 자신을 구하는 방법

알코올과 염소 함유 소독제의 차이점은 무엇입니까? 알코올과 염소 함유 소독제의 차이점은 무엇입니까?

알코올로 소독하는 과정에서 알코올에 불이 붙어 화상을 입으면 스스로를 도우십시오. 부상자는 다음과 같은 조치를 취해야합니다.

1, 즉시 옷을 벗다

옷에 불이 붙은 것을 발견하면 신속하게 대응하고 즉시 옷을 벗어야합니다. 옷에 알코올이 묻 으면 타는 물질이되기 쉽기 때문에 타지 않도록 최대한 빨리 벗어야한다. 이 방법으로 만 열원을 제거하여 물리적 손상을 줄일 수 있습니다.

2, 불을 끄는 생각

술을 마시다가 불이 붙었습니다. 불을 끄십시오. 불을 빨리 제거할수록 신체 손상이 적습니다. 근처의 물로 끄거나 면직물로 덮어 공기를 차단하여 화재를 진압해야합니다. 몸에 화상을 입었을 경우 신체적 손상을 최소화하기 위해 즉시 치료를 받아야합니다.

  1. 소리 치지 마

몸에 불이 붙었을 때 사람들은 소리를 지르지 말아야합니다. 불에 둘러싸 이는 과정에서 소리를 지르면 호흡기가 화상을 입기 때문입니다. 호흡기가 화상을 입으면 상태가 심각하면 부상자를 사망에 이르게됩니다. 방에 불이 붙은 경우 젖은 수건으로 입과 코를 가려 입과 코에 먼지가 흡입되는 것을 방지하고기도를 막습니다. 불이 크지 않으면 최대한 빨리 끄고 불이 너무 크면 최대한 빨리 대피하십시오.

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건강관리 만성피로 비만

배가 고플때 까지 기다리지 마세요

건강에 해로운 생활 방식은 인체에 해 롭습니다. 다음은 삶에서 흔히 발생하는 건강에 해로운 생활 습관 몇 가지입니다. 채용 된 경우 가능한 한 빨리 수정해야합니다.

건강에 해로운 생활 방식 건강에 해로운 생활 방식, 배 고플 때만 먹습니다, 알 겠지요?

건강하지 못한 생활 방식은 무엇입니까?

  1. 먹거나 배고프지 마세요

많은 사람들이 일상 생활에서 매우 나쁜 식습관을 가지고 있으며 배가 고플 때 항상 먹습니다. 배가 고프지 않으면 세 끼 식사 시간에 먹지 않습니다. 먹기 전에 한두 시간 동안 주된 식사를 놓칠 때마다 예를 들어 아침 10시에 더 많이 먹고 오후에 2 ~ 3시에 먹고 저녁에는 8 ~ 9시에만 먹습니다. 규칙 성이 전혀없고 배가 고플 때마다 배가 고플 때까지 먹어야하는데, 이렇게 무질서한 식습관은 장과 위를 손상시킬 것입니다.

배 고플 때 배가 비어 있기 때문에 위액은 분비되지만 소화 할 음식이 없다. 위액은 위 점막을 지속적으로 소화하여 부상을 일으키며 위염을 유발하기 쉽습니다.

2, 목이 마르지 않으면 물을 마시지 마십시오

생활에는 물을 마시는 습관이없는 사람들이 많아서 목이 마르면 술을 마시기 시작합니다. 물을 많이 마시면 ​​소변이 많이 나오기 때문에 자주 화장실에 가야합니다. 어떤 사람들은 화장실에 자주가는 것이 번거롭고 작업량이 많으면 작업에 영향을 미칠 것입니다. 그래서 저는 물을 마시는 것을 좋아하지 않으며, 술을 마시기 전에 항상 목이 마를 때까지 기다립니다.

목이 마르면 몸이 이미 심하게 탈수되고 몸이 이미 “출장샵 마시고 싶다”라는 신호를 보내 몸에 수분이 부족하다는 것을 지속적으로 상기시키기 때문에 이것을하는 것은 잘못된 것입니다. 이미 목이 마르고 소량의 물만 마시면 몸의 물 필요를 전혀 충족시킬 수 없습니다. 몸에 장시간 물이 부족하면 소화에 영향을 미치고 변비를 유발하고 결석 및 기타 질병을 유발하기가 매우 쉽습니다.

건강에 해로운 생활 방식 건강에 해로운 생활 방식, 배 고플 때만 먹습니다, 알 겠지요?

3, 피곤하지 않고, 재미도 없다

어떤 사람들은 워커 홀릭이지만 매일 일이나 일을 제외하고는 오락 시간이 전혀 없습니다. 일할 때 내 신경이 긴장되고 내 몸과 마음이 피로 해집니다. 제때 방출되지 않으면 불안, 신경 쇠약 및 기타 불편 함을 느끼기 쉽습니다. 그러므로 일상 생활에서 우리는 일과 휴식을 결합하고 열심히 일하고 때로는 휴식과 휴식을 취해야합니다.

그래서 자유 시간이 있다면 친구를 만나서 저녁을 먹고 대화를 나눠야합니다. 또는 몇 명의 친구 나 동료가 산을 오르거나 여행을 떠나십시오. 주말에는 KTV에 가서 노래를 부르고 스트레스를 풀어보세요.

건강한 일상 습관을 기르는 방법

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  1. 진지하게 운동

많은 사람들의 작업은 앉아있는 것으로 이루어집니다. 작업을 시작할 때는 하루 종일 앉아 있어야합니다. 오래 앉아 있으면 혈액 순환에 영향을줍니다. 항상 같은 자세를 유지함과 동시에 목이 매우 뻣뻣 해지고 요통, 요통 등의 불편 함이 발생합니다.

경제 상황이 허락한다면 피트니스 카드를 신청하고 코치의 지시에 따라 운동하고 휴식을 취하십시오. 코치가 있으면 매일 계획대로 운동을 계속할 수 있습니다. 재정 상태가 허용되지 않는 경우 한두 가지 운동을 직접 선택하고 매일 30 분 또는 한 시간 동안 활동적으로 보내십시오.

2, 올바른 음식 먹기

인체는 주요 장기의 작동을 지원하기에 충분한 영양소를 필요로하며, 대부분은 음식에서 얻어야합니다. 그러므로 우리는 매일의 음식 선택에주의를 기울여야합니다. 합리적인 조합, 아침 식사는 기장 죽, 옥수수, 고구마 및 기타 곡물을 먹는 것이 가장 좋습니다. 점심은 더 풍부해야하고, 고기와 야채가 있어야하며, 일부 과일은 소화를 촉진하기 위해 식사 후에 먹어야합니다. 저녁 식사는 가벼운 채소 죽과 가벼운 영양가있는 수프에 초점을 맞 춥니 다.

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안마

‘싱어게인’ 우승자를 가리기 위한 시청자 ‘온라인 사전 투표’ 시작

‘싱어게인’이 대망의 파이널 우승자 선발을 위해 온라인 사전 투표를 실시한다.

JTBC ‘싱어게인-무명가수전(이하 ‘싱어게인’)’이 매회 다양한 장르와 완성도 높은 무대로 시청자의 눈과 귀를 매료시키고 있다. 1일(오늘) 방송에서는 71팀이 펼쳐 온 치열한 경합을 뚫고 결승에 진출하는 최종 TOP6 명단이 공개돼 기대감을 증폭시킨다. 8일(월) 진행될 파이널 라운드에서는 TOP6 가수들이 우승자를 가리기 위한 마지막 무대를 선보인다.

‘싱어게인’은 8일 결승에 앞서 온라인으로 시청자 투표를 진행한다. 이번 사전 투표 점수는 TOP6의 파이널 무대에 합산될 예정이다. 사전 투표는 1일(오늘) 방송이 끝나는 시점부터 7일(일) 밤 11시 59분까지 진행된다. 포탈 네이버 검색창에 ‘싱어게인’을 입력하면 투표 화면에 접속할 수 있다. 투표는 파이널에 진출한 TOP6 가수들을 대상으로 하며, ID(아이디) 당 하루 한 번만 투표가 가능하고 다중 선택이 허용된다. 자세한 내용은 ‘싱어게인’ 사전 투표 안내 페이지를 통해 확인할 수 있다.

최종 라운드에서 결정되는 ‘싱어게인’ TOP3에게는 전국 투어 콘서트 참여와 함께 부상으로 안마의자, 각종 방송 출연 및 음원 발매 기회 등이 부여된다. 최종 우승자에게는 1억 원의 우승 상금이 추가로 지급된다.

오디션 계의 새로운 서사를 쓰고 있는 JTBC ‘싱어게인’, 그 마지막 주인공은 2월 8일(월) 밤 10시 30분 방송되는 최종회에서 만나볼 수 있다.

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안마

하림, 층간소음에 대인배 면모 “짜증 치밀어 오르지만 이해해” [in스타★]

하림은 1일 자신의 인스타그램에 “위층 어딘가에서 안마 의자를 샀나보다”라고 시작하는 장문의 글을 게재했다.

그는 “오전 잠을 자고 있는데 두두두두.. 층간 소음은 아무리 좋은 음악이라고 싫을 것이다. 여러 가지 소음에 대한 본질 중 물리적인 것을 뺀 한 가지는 다른 이의 기쁨으로 인한 소리이기 때문이기도 하다. 나와는 상관없는 다른 사람의 기쁨”이라고 층간소음 피해에 대한 고통을 토로했다.

하지만 “나도 잠시 짜증이 치밀어 오르다가 이런저런 생각을 하게 되었다. 비싼 안마의자를 사준다는 자식의 말에 얼마나 거부했겠으며 그걸 한사코 사주고 싶은 자식들의 마음은 어땠겠으며 반신반의하며 첫 버튼을 키고 그곳에 누워있을 어르신의 마음을 생각해 보았다. 나에게는 싫은 일이지만 다른 누군가는 좋을 일 그 생각을 하고 있으니 소리가 괜찮게 들렸다. 잘 기억나지 않지만 엘리베이터에서 마주친 어르신 분들 중 한분이겠지”라고 적으며 층간소음 유발자를 이해하고 배려하는 모습을 보였다.

마지막으로 그는 “참고로 안마의자 만드시는 분이 이 포스팅을 본다면 바닥에 소음 차단 기능을 넣어주길 바란다. 아니면 구매자가 그런 걸 깔도록 유도하던지. (층간 소음으로 고생하는 사람들에게는 이해가 안 가는 포스팅임을 미리 사과 드립니다.) 사진은 나는 안마의자가 없으므로 건반의자 #스토리의힘 #안마의자소음차단기능을 제안합니다”라고 덧붙이였다.

해당 게시글에 누리꾼들은 “역시 기가막힙니다”, “많은 생각이 드네요”, “하림님은 참 괜찮은 분이네요”, “천사다 천사” 등의 반응을 보였다.

한편 하림은 지난 12월 직접 작사·작곡한 ‘위로의 말은 누가 해주나요’를 발표한했다.

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아로마마사지

[로즈힙 오일] 비정제 로즈힙오일 효능/효과만점

비정제 로즈힙 오일에 대해서 정보글을 적어볼까 하는데요~

블랜딩에 많이 사용되는 캐리어오일에는

비정제와 정제 오일이 있답니다~

비정제 로즈힙오일 효능/효과만점 | 출장커뮤니티 | 한국

로즈힙오일의 경우 정제를 하였을경우 화장품의 원료로는 많이 이용이 되지만

값이 싸고 효능면에서 비정제 로즈힙오일보다는 거이 효과가 무관한 편이랍니다.

비정제 로즈힙오일의 경우 효능 효과 면에서 바로 피부에 흡수가 가능하며,

피부에 직접바르시기위해서는 비정제 로즈힙 오일을 이용하셔야 한답니다 ^ ^

로즈힙 종자를 악착한 이후 , 더이상의 어떤 프로세싱을 거치지 않는 오일이랍니다.

비정제 로즈힙오일의 경우 특유의 향이나며,

오일의 색깔은 노랑빛에서 주황빛에 가까운 색을 띄웁니다.

이것이 바로 비정제 로즈힙오일인데요~

무향이거나 무색일 경우에는 정제를한 정제 로즈힙오일이랍니다.

정제를 한 로즈힙오일은 아무리 얼굴피부에 발라도 크게 효능을 볼수없다는 단점이 있고

값이 저렴하며 쉽게 구할수가 있답니다.

하지만 비정제 로즈힙오일은 값이 조금은 비싸며,

피부에 큰 효과를 바로 가져다 줍니다.

<비정제 로즈힙오일의 효능/효과>

비정제 로즈힙오일의 가장 큰 효능은 “피부재생” 능력이랍니다.

남미의 안데스 산맥의 인디언들이 주로 사용하였던 오일로 그 당시에는

잦은 전쟁으로인한 상처를 잘 아물게 하는 용도로 사용되어 졌는데, 그 이유는

피부세포의 재생능력이 탁월하기 때문이었습니다.

현대에 와서는 그러한 피부재생능력 때문에 주름과 노화피부를 줄이는데 사용되어 지고 있습니다.

풍부한 리놀레산 및 리놀렌산 함유로 노화 피부의 관리에 적합한 오일로 젊은 피부를

유지하는데 가장 유용하게 사용되어지는 로즈힙 오일!!

로즈힙오일을 사용하셔야 할 분들!!

★손상된 피부, 노화피부 피부회복

★ 이중보습, 주름개선

★ 스트레치마크, 흉터제거

★ 습진, 햇볕에 그을린 피부진정

★ 여드름, 지성피부에 효과적

<로즈힙 오일의 사용방법>

-세안한 맨얼굴에 단독으로 부드럽게 원을 그리며 마사지하거나

기초화장을 끝낸 후 오일 몇방울을 손 바닥에 떨어뜨린 후 필요한 부위에 발라주거나,

원을 그리며 부드럽게 마사지 합니다.

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만성피로 아로마마사지

불면증치료/숙면취하는법/숙면하는법

불면증에는 여러가지 요인이 작용하게 되는데, 이글을 보시는 모든 분들 숙면취하도록 해주는 정보 이제 시작합니다.

불면증이란 일이 바쁘고 잘 시간이 부족해서가 아니라 충분히 수면을

취할 기회가 있음에도 불구하고 잠을 자지 못하는 것을 불면증이라 합니다. 자다가 자주 깬다거나

잠이 들기가 어렵거나 너무 빨리 잠을 깨는 경우, 충분히 잤음에도 불구하고

계속 졸린 경우를 통틀어서 불면증이라고 부를수 있답니다.

불면증치료/숙면취하는법/숙면하는법

하루 4시간 밖에 잠은 못자는데도 생활에 전혀 지장이 없는 사람은

불면증이라고 할수 있을까요 ? 그건아닙니다!!

계속 졸거나 낮에 피곤하거나

평상시 생활에 지장을 줄때 불면증이라고 하기 때문입니다.

불면증이 최소 한달 이상 원인을 알수없이 계속 되는 경우는

일차성 불면증 이라하고 여러원인으로 잠을 못자는 것을 이차성 불면증이라고 불리웁니다.

그렇다면 불면증을 치료하는 방법으로는 무엇이 있을까요 ?

질병으로 인한 불면증은 질환을 치료하면 개선될수 있습니다.

하지만, 일차성 불면증같은 원인을 모르는 경우는 약물치료보다 비약물적방법이

우선되어야 한답니다~ 수면제는 의존성, 내성이 생기고 일단 끊으면

금단증상이 생겨서 되도록 이면 단기간만 약을 사용하는 것이 매우 효과적으로 작용한답니다.

매일 아침 똑같은 시각에 일어나는 습관을 가지고 무엇보다 낮잠은 자지 않도록 합니다.

잠을 자야한다는 강박에 시달리면 오히려 그 불안요소 때문에 불면증이

생길 수 있으니 ‘잠을 자지 않으려고 노력해본다’ 역설적인 방법이라고 할수 있습니다.

또 따뜻한 물에 몸을 담그고 이완시켜주거나 낮에 운동을 규칙적으로 해주면 불면증 치료에 많은 도움이 된답니다.

<불면증치료 아로마테라피 요법>

아로마테라피의 요법에 있어서 불면증은 라벤더 에센셜오일 특효과 있다고 널리 알려져있는데요 ~

영국 병원들이 실시한 여러 차례의 연구에서

라벤더 오일 확산이 수면을 유도하는데 도움이 되며, 어떤경우에는 밤에

하는 명상보다 더 좋은 효과가 있다는 것이 밝혀졌습니다.

불면증 치료에 효과적인 라벤더 에센셜오일 사용방법

가장 많이 사용하는방법이 발향법이 있으신데~

아로마램프를 이용하여 물을채운호 라벤더 에센셜오일 원액을

3~5방울 드랍하여 그 향을 맡는데 있습니다.

또한 취침전에 라벤더오일 원액 몇 방울로 발바닥을 마사지합니다

이렇게 하면 혈류속으로 신속하게 흡수되어 천연 진정제와 같은 작용을 할것입니다.

잘 낫지 않는 불면증의 경우에는 발레리안 오일 대신 사용해도 된답니다.

잠자는 베개에 1~2방울 떨어 트려 사용하면 더욱더 효과적이랍니다.

불면증의 치료방법에 대해서 포스팅을 작성해 보았는데요 ~

많은 도움 되시고, 숙면취하시길 바랄께요 .

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스웨디시마사지

스웨디시마사지란? 스웨디쉬마사지 의 개념

여성분들이 즐겨찾고 수시로 받고있는 마사지..

마사지 종류만 해도 상당히 많은것 같습니다 !!

스웨디시마사지란?

무엇을 뜻하는지 갑작스레 궁금해집니다…

흔히 알고있는 마사지 하면

경락마사지, 태국마사지, 타이마사지, 약손마사지, 경락마사지, 스포츠마사지, 시아츄마사지 등…..

참 종류도 다양하고 마사지 효능 효과도 각기 다른데요 ~

최근들어 스웨디쉬마사지? 스웨디시마사지? 란 새로운 마사지를 길거리 간판에서도

많이 볼수 있는것 같습니다 !!

여성분들이 좋아하는 마사지~

아로마 스웨디시마사지란

스웨덴에서 최초 시작된.. 아니 개발되어진 마사지라고 합니다

일반 경락 스포츠 타이 마사지처럼 누르고 비틀고 발으며 약간의

통증을 동반한 마사지가 아닌,

손바닥을 이용하여 아로마오일을 듬뿍 발라 신체 곳곳에 있는

혈관을 자극한다고 합니다 !!

특히나 림프혈 림프절에 많은 자극을 주어 막힌 혈관도 뚫어주고

무엇보다 몸에 나쁜 독소 와 노폐물을 빼주는데 매우 높은 효과가 있다고 하네요~*

불면증으로 고생하시는 여성분

생리불순, 변비, 스트레스, 우울증 에도 매우 좋다고 하는 스웨디시 마사지 ^^

커플이 함께 마사지를 받게된건 오래되었는데요…

스웨디시마사지 도 커플이 함께 동시에 많이 받는다고 합니다~*

스웨디시마사지란? 스웨디쉬마사지..

매우 간단하게 요약을 해보면~

누르고 비틀고 하는 일반적인 마사지에서 벗어나 손바닥을 이용해

강한 압으로 아로마오일을 바른후 문지르는 방식의 마사지 !!

효능 효과
불면증해소, 생리불순, 변비, 우울증, 스트레스, 독소배출, 노폐물배출, 원활한혈액순환 등

사람에게 좋은 많은 효과를 볼수있는 마사지 인것 같네요!!

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피로에 지친 이들을 위한 케어 시스템 마련해

최근 바쁜 현대인의 경우 충분한 휴식과 제대로 된 피로관리가 되지 못하고 있는 것으로 알려져 있다. 이로 인해 피로가 누적되고 같은 시간의 업무능률이 저하되고 삶의 만족도가 많이 떨어져 있다는 조사 결과가 있다. 강남, 압구정 스파, 마사지숍인 케이스파에서는 현대인들을 위한 치료 힐링 마사지 프로그램과 부모님들을 위한 통증관리 프로그램을 출시했다고 밝혔다. 

피로에 지친 이들을 위한 케어 시스템 마련해 | 케이스파 | 출장샵 커뮤니티

스파와 마사지의 대표적인 효능은 면역력강화와 피로회복이다. 겨울철 감기에 걸리게 되는 사람이 많이 늘어나는 데 이유는 피로가 누적되어 면역력이 떨어지고, 오랜 기간 실내에 머물게 되면서 실내 먼지를 흡입하기 때문이다. 컨디션 회복을 위해 건강한 식습관과 적당한 운동으로 감기를 예방 할 수 있으며, 체온과 비슷한 온도의 반신욕으로 혈액순환을 하고 마사지를 통해 신체의 경직된 부분들을 풀어주는 것이 효과를 극대화 시키게 된다.

뭉친 근육을 풀어주고 심신을 안정화시킴으로써 스트레스 해소효과를 볼 수 있다. 고정화된 자세로 업무를 하거나 무리한 동작들로 피로가 누적되어 있을 경우 미온욕으로 교감신경을 자극하고 전문 마사지사를 통하여 케어를 받는 다면 큰 도움이 될 것이다.

또한 다이어트 효과를 볼 수 있는데 지친 몸을 따뜻한 물에 담그고 전신욕을 하는 것만으로 다이어트 효과를 볼 수가 있다. 땀이 배출되는 과정에서 체지방이 제거되며 땀 1ml당 1/2칼로리가 함께 소모되기 때문이다. 묵은 각질이 제거되고 모공 속 노폐물이 함께 배출되어 피부미용에도 도움이 된다.

강남 압구정에 위치한 커플 스파 마사지 전문점인 케이스파는 자연적 공간과 어우러진 친환경적인 공간에서 심신의 안정화를 목적으로 현대인을 위한 자연치유 시스템을 지향한다. 이곳이 주력하고 있는 부문 중 하나가 커플 스파이다. 힐링 근골 테라피와 힐링 아로마 테라피를 커플요금으로 이용할 수 있어 활용도가 높다.

아로마 테라피는 건강함과 아름다움을 회복시키는 테라피로 농축된 천연오일과 아로마 오일을 배합하여 테라피하여 피부에 영양과 탄력을 주는 동시에 근육의 긴장 완화와 에너지 충전에 도움을 주며 오리엔탈 테라피와 근의학에 접목한 치유테라피로 깊어진 통증을 완화, 경직된 근육을 이완시켜주므로 기혈순환에 효과가 있다.

케이스파는 최근 베트남 다낭점, 가로수길에 신규 매점을 오픈하여 피로가 쌓인 이들을 위한 관리 프로그램을 제공하고 있다. 뷰티 KSB그룹의 이석교 대표는 “해외의 다양한 스파, 마사지들과 다르게 저희 케이스파는 동양적인 관점에서 접근했습니다. 국내 스파, 마사지 기술을 발전시켜 세계 다양한 지역에 한국만의 휴식 문화를 전파할 예정입니다. 앞으로 더욱 다양한 이들이 저희 케이스파를 통하여 피로를 회복하였으면 좋겠습니다”라고 의견을 전했다.

케이스파: http://k-spa.kr/